1、计算公式：基础养老金=(参保人员退休时所在设区市上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×个人累计缴费年限(含视同缴费年限)×1%。2、按照以上例子粗略计算，若是灵活就业人员自己缴社保15年，一直按照最低标准缴纳，退休后可以领取到的养老金是780+187=967元。