1、后台程序数量：手机发热的原因之一是后台程序太多，有一些程序甚至偷偷自动启动，莫名其妙的消耗内存和流量。2、在手机充电的时候尽量不使用手机，避免电池超负荷运转。3、当打电话或者玩游戏导致手机发热后，停止手机的使用，让手机休息会。