可以要求赔偿30元。拼多多平台的运费险是不会管你超重了多少的，因为平台会计算你寄货的地方到商家收货地方的距离大概也只会退回八块钱到十二块钱左右的金额给你，运费险赔付金额一般是在5-24元，至于超出的部分可能得你自己承担了