1.打开表后盖，取下把杆，拿出机芯。2.推掉久的碎表蒙，在粘上新的表蒙。不过要记住表蒙一定要尺寸合适，原表上有减震防水胶圈的一定要装好。以上步骤仅供参考，您也可以去售后或者专业的修表摊进行更换。