1、安全感就是人在社会生活中一种稳定的不害怕的感觉，一种依赖舒心的心理，是对可能出现的身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力感，主要表现为确定感和可控感。2、确立自我价值感，可以说是我们生命中的重要一步，它可以从根本上解决一些看起来是无解的问题。