题主是否想询问“青海西宁高原反应怎么办”？吸氧。当在高原地区发生高原反应时，可以自己随身携带一个氧气瓶，感觉身体不舒服，呼吸困难时，就可以自行进行吸氧，提高身体里的氧气含量。高原反应，也称为高原病、高山病，严格来说是高原病的一种分型。