1、跟企业自愿放假的优点是持续减压，放假有助于人们缓解压力，而且假期结束后，这些缓解压力带来的好处还会持续很久。2、跟企业自愿放假的缺点是没有薪酬，放假是可以是员工放松心情，但是跟企业自愿放假的时间里是没有任何薪酬的。