那就不要忍。这句话是一种口头禅，表达了疲劳、厌倦、无力等负面情绪。当我们感到疲劳、厌倦、无力时，我们需要关注自己的身体和情绪状况，及时调整心态和生活方式，寻找有效的方式来缓解疲劳和压力，例如进行适当的休息和放松，保持良好的作息习惯，增加身体运动等。