海口更适合养老。海口是海南省的省会城市，气候温暖湿润，四季如春，空气湿润，环境优美，有着优美的海滩和热带植物，是一个旅游胜地。海口的医疗设施比较先进，有多家三甲医院和国际医疗机构。此外，海口的生活成本相对较低，有较为完善的社区服务和便利的交通。而银川是宁夏回族自治区的首府，气候属于温带性气候，四季分明，夏季炎热，冬季较冷，空气干燥，因此不适合养老。