1、打开车门，找到中控面板，一般位于驾驶员座椅前方。2、使用工具，如扁嘴钳或者螺丝刀，找到固定中控隔热板的螺丝或者卡扣，将其逐一拆卸。3、当所有螺丝或者卡扣都拆卸完成后，可以轻轻拿下中控隔热板，注意在拆卸过程中不要损坏任何其他零部件。4、如果隔热板比较紧固，可以使用塑料卡榫拆卸器，将其插入隔热板和中控面板之间的缝隙中，逐渐将隔热板拆下。