严格。作为一家专业的背景调查公司，蓝凌背调非常严格。会通过多种渠道获取被调查人的信息，包括但不限于公开资料、社交媒体、人力资源部门、前雇主、同事、朋友等。同时，也会对获取的信息进行核实和验证，确保信息的准确性和可靠性。