2、增强体质：摩顶授记时，可深呼吸，使氧气充足，促进血液循环，有益于身体健康。3、缓解压力：摩顶授记可以让人身心放松，缓解压力、疲劳等不良情绪，有助于身心健康。4、增强信心：通过摩顶授记，可以锻炼人的毅力和耐性，增强信心和自律能力。5、提高专注力：摩顶授记需要集中精力，将注意力集中在头顶的感觉上，可以提高专注力和注意力。