怎么把手机亮度调到很暗。手机屏幕亮度调暗一点，一般在手机的设置，显示与屏幕亮度当中，有可以调节手机亮度的设置选项，只要根据自己的需求调节即可。可以按以下步骤进行操作。1、首先，打开我们手机中的设置，进入设置页面后，点击【显示与亮度】选项，进入显示与亮度设置页面，里面有让我们调节亮度的功能。2、然后，我们再进入墙纸与亮度页面，里面有屏幕亮度的选项，滑动屏幕亮度到最左端，可以使屏幕亮度变为最低，满足了调暗的需求。