超市冰冻青占鱼能吃，而且效果还特别的好，他这个味道是属于比较清淡的那种味道，那里面肉质相对来说也会比较鲜美一点，吃起来的整个感受方面不会特别好。青占鱼广泛分布于西北太平洋沿岸水域，渤海、黄海、东海、南海均有分布，最北达到千岛群岛和鞑靼海峡。近沿海中上层的暖水性鱼类。好群游，幼鱼时，常与其他种的鲭科鱼类或鲱科小沙丁鱼类形成群体。