抖音拍长视频步骤如下：操作环境：iPhone13，iOS16.0.3，抖音14.7等。1、打开抖音，进去我的界面之后，然后点击【三条横线】。2、点击菜单之后，然后点击【创作者服务中心】。3、进去之后，点击下方的【视频管理】。4、进去视频管理之后，然后点【点击上传】。5、点击上传之后，选择【摄像机】，可以进行长视频拍摄。