夏天为了解暑喝热饮还是冷饮【点击查看详情】
人体需要排汗散热,过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉,抑制身体出汗和体温调节,使体内热量无法及时排出。夏天喝热饮可以选择温开水或苦丁茶等凉茶。
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