海曙区，隶属浙江省宁波市，位于宁波市的中心区域。宁波市海曙区邮政编码是315000，电话区号0574，行政区划代码330203。海曙区美食有波汤团、苔菜拖黄鱼、火臆金鸡、宁式鳝糊、黄鱼鱼肚等。