7至10度左右就可以，0到1代表冷藏设置摄氏6度至8度，冷冻设置摄氏负7至负10度，1到2代表冷藏设置摄氏5度至6度，冷冻设置摄氏负10至负12度，2到3代表冷藏设置摄氏4度至5度，冷冻设置摄氏负12至负14度。