1、仁爱就是要力所能及的去帮助别人，做到真善美，不求回报，就会自己感到很快乐。2、爱自己，就是顺从自己的感受，无论这个感受是积极的，还是消极的。3、开心的时候可以尽情的开心，伤心的时候也可以尽情的难过。4、敢于以自我为中心。5、不勉强做自己做不到的事。