1、强制关机和重启：按住手机的电源按钮和音量减号按钮直到手机关闭，再重新启动手机。2、恢复出厂设置：手机一直卡在coloros模式可以恢复出厂设置，这将清除手机上的所有数据，请确保备份了重要的数据，在恢复模式下，选择恢复出厂设置，按照屏幕上的提示进行操作。