保持身体健康。“冬至养生”是指在冬至这一节气，遵循自然规律和生命进程，通过采取一系列措施来调养身体，“岁回律转”是一个具有浓厚中国传统文化特色的词语，描述的是时间流转和自然规律的循环往复，“冬至养生岁回律转”的意思是：在冬至，自然界中的阳气开始逐渐回升，白天时间变长，黑夜时间变短，人们应该顺应自然规律，调整自己的生活方式和饮食习惯，以保持身体健康。