1、深呼吸：在开始唱歌前，进行深呼吸来充分补充肺部的氧气，用鼻子缓慢地吸气，然后用口鼓起肚皮将气息吐出。2、腹式呼吸：在唱歌时，采用腹式呼吸可以更有效地利用气息，当吸气时，将腹部膨胀，当唱歌时，缓慢地用气，保持腹部的稳定。