1、调整饮食：心热可能是由于过食辛辣刺激性的食物，导致体内火热之邪亢盛，患者可以通过调整饮食缓解，比如多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。2、物理治疗：心热也可能是由于情志不畅、肝气郁结等原因引起，可以通过物理治疗的方式缓解，如针灸、拔罐等，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用。3、药物治疗：心热也可能是由于心火旺盛引起，可以遵医嘱服用天王补心丹、柏子养心丸等药物治疗。