春冬两季。根据齐鲁壹点网查询显示，《本草易读》中提到，天麻收获季节为春冬两季，以冬季收获为好采收时要细心挖取，以免碰伤或碰断块茎。天麻，中药名，具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效。