高。奈李含草酸高。奈李中的草酸经测定，其含量高达0.56％，过量食用会导致刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻或不舒服表现，严重的还有可能出现中毒的情况。还会引起人体内钙堆积，和草酸形成草酸钙，甚至在肾脏内形成结石而造成泌尿系统结石形成草酸结晶。