马齿苋开花后还能吃吗?【点击查看详情】
可以的;马齿苋开花后其实也是可以食用的,不过不太适合鲜食了,因为有些老了。可以把开花的马齿苋晒干,做成干菜来吃,味道也是非常不错的。扩展资料。马齿苋在中国有着悠久的食用史,在明代官方正式出版的《救荒本草》一书中,马齿苋早已被收录其中。改革开放后一段时间,国人生活逐渐富足,对马齿苋之类野菜已然不屑一顾。其实马齿苋是一种营养价值极高的菜蔬。据欧洲食品科研人员报道,马齿苋含有异常丰富的ω-3脂肪酸,其成分结构与海鱼体内的ω-脂肪酸非常相似,对心血管有出色的保健作用,可降低脑卒中与急性心肌梗死等重症心血管病的发作风险。