一般情况下，学校的插卡洗澡需要烧热水10-15分钟才能达到满意的温度。如果烧的时间过短可能导致水质不清、温度不够等。洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。