上海中环限行时间段为每周一至周五的7：30-9：30，16：00-20：00，上海中环限行时间段的设置是为了减少上海市的交通压力，缓解城市交通拥堵，保护环境并实现绿色出行。限行是指在城市交通管理中，通过某些车辆在某些时间段内行驶，以减少拥堵等措施来解决城市交通拥堵的一种管理方式。