淡水稀释海水喝了之后会造成人体脱水，淡水稀释海水滞后的盐浓度约为人体液的三倍，而人体肾脏排泄盐的功能十分有限，所以会造成脱水。淡水是指含盐量小于0.5g/L的水，主要指河水、井水、雨水等天然水都能供人们饮用。