1.镇定自若；【拼音】[ zhèn dìng zì ruò ]。【解释】遇到紧急情况不慌不乱。【近义词】从容自若、从容不迫、处之泰然。2.淡定自若；【拼音】[ dàn dìng zì ruò ]。【解释】形容不浮躁，冷静，胸有成竹。扩展资料。镇定自若的反义词有：毛骨悚然、魄散魂飞、胆寒发竖、措手不及、抓耳挠腮。1.毛骨悚然；【解释】：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。【出自】：明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“秦王闻之，不觉毛骨悚然。”。2.魄散魂飞；【解释】：形容非常恐惧害怕。【出自】：元·无名氏《百花亭》第三折：“可含喊正是船至江心补漏迟，只着我魄散魂飞。”。3.胆寒发竖；【解释】：形容恐怖之极。