关于如何在11号线和12号线之间换乘，这里提供一个参考路线：乘坐地铁11号线到达曹杨路站，然后步行约330米换乘地铁4号线，乘坐地铁4号线经过7站到达大连路站，最后换乘地铁12号线。请注意，这是基于当前的线路和换乘信息，具体情况可能会有所变化，建议出行前查看最新的地铁线路图和时刻表。