华尔兹的节奏是3/4，每分钟28小节-30小节左右，而每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也会有一小节跳两步或四步的特定舞步。华尔兹用W表示，也称“慢三步”，是摩登舞项目之一。