马甲线是指没有赘肉的腹部，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条。因为马甲线和腹肌组合看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线也是平坦腹部的最高境界。马甲线如图。扩展资料；锻炼方法。1.深蹲＋腹部扭转双腿打开与肩同宽，双手拿着哑铃。2.仰卧起坐，双手双腿向上翘起。3.腿弯曲向上抬起双手伸直撑地，右腿向胸部弯曲，左腿伸直，坚持5秒。参考资料；百度百科-马甲线；