具体操作步骤如下：1、首先打开手机，点击打开“QQ邮箱”选项。2、然后在新弹出来的页面中点击“QQ邮箱”选项。3、之后在新弹出来的页面中点击“手机号QQ授权登录”选项。4、然后在新弹出来的页面中点击选择要登录的QQ后点击“登录”选项即可。