催收欠款的方法包括内部催收/友好协商、委托专业的第三方机构催收和诉讼催收。内部催收应提前预防，并通过多次提醒客户避免忘记付款，如有争议应协商解决。若自行催收无果，应委托专业机构处理，其熟悉当地环境，制定合适的催收方案。对于无还款意愿的客户，诉讼催收是有效的方式，但需注意债务方是否有还款能力。选择诉讼前可先咨询第三方机构以获得解决方案。法律分析；1、内部催收/友好协商。（1）早预防，货款到期前一周，通过邮件或电话等方式提醒客户，若无回应，坚持多提醒几次，避免客户因忙碌或大意忘记付款时间。（2）如果货款已到期，加大联系力度，让客户知道你已经开始追讨货款，保持风度，不偏激，也许客户是因特殊情况仍未看到你的催款提示。