现在QQ是只要对方把你删了，你好友里面便不会有对方，所以只需要搜索一下即可，点击打开手机QQ，然后点击联系人，点击之后再点上面的搜索，输入对方的QQ号、备注或者是网名，如果没有，说明对方就已删除了。