用风油精擦拭凉席、浴巾冷冻后铺在席子上、未开封的纯净水冷冻后放在凉席上、床上清理干净、房间收拾干净等多种方法都可以使凉席降温。水与风油精混合，干毛巾在水里浸泡一会，拧干，擦拭凉席。两条浴巾在水里浸湿、拧干，放在冰箱冷冻室，浴巾变冰又没有冻住时，铺在席子上，睡觉前将浴巾拿走。