1、先将智能手环和手机准备好，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少。2、确保智能手环有充足的电量。（刚拿到的时候最好是进行充电）3、在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP，比如这款Amazfit所使用的“米动”。4、下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，如“米动”，注册账号登录。5、登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。