1、主料：面粉200克、紫薯适量、南瓜适量。2、辅料：牛奶适量、发酵粉适量。3、做法：（1）南瓜蒸熟做泥。（2）加入面粉发酵粉，适量牛奶。（3）合成面团醒发1小时。（4）紫薯蒸熟做成泥。（5）放入面粉发酵粉，牛奶合成面团。（6）两种面团醒发1小时。（7）发酵好了。（8）分成若干份。（9）紫薯面团分别若干份。（10）将紫薯面团包上。（11）做成夹馅馒头醒发10分钟。