1、首先要确保各级文档标题在样式中被标记为标题。2、然后将光标移到想要插入目录的地方，然后点击引用选项卡的目录、自动目录。3、当标题、页码有改动时，需要点击上方更新目录，或者在目录上点击右键，选择更新域来更新目录。