1、食材准备好。2、用清水将地瓜表面清洗干净。3、用个干净的布，将地瓜的表面水分擦干。4、这个时候，用保鲜膜将地瓜一个个包好。5、放进微波炉中。6、大火5分钟。7、用隔热手套将地瓜拈软，翻一个。8、继续设定5分钟。9、香香的烤紫薯就可以出锅了。