1、百合洗净稍浸泡。2、核桃洗净切碎。3、大米洗净、与核桃、百合一起入锅、加水适量、煮开后用文火煮40分钟、可搅拌几下以便更好出米油。4、加入黑芝麻再煮20分钟即可。5、材料：大米100克、核桃30克、干百合10克、黑芝麻适量、盐少许。