雨水，是二十四节气之中的第2个节气。每个人都想有一个健康的生活，那么我们就要在养生方面下重功夫了，那么雨水节气饮食养生注意什么呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。目录；雨水节气饮食养生注意什么。雨水适合吃什么水果；雨水节气的禁忌有哪些。雨水节气饮食养生注意什么。一 宜养脾，少吃酸多食甘。唐代药王孙思邈说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”雨水节气最应该养脾，少吃酸多吃甜。立春过后就是春天的开始了，春天为肝木升发的季节。中医认为，在五行学说里，太过则克己之所胜。木气太旺了就会克土，所以春天人的脾胃功能会比较容易受到影响，所以应该养脾。