蛙泳腿部诀窍【点击查看详情】
1.收腿。收腿是为了翻脚、蹬水创造有利的位置,同时即要减少阻力,又要考虑到手腿配合因素的需要。2.翻脚。3.蹬夹水。4.滑行
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