1、网易邮箱解决办法：关闭 POP3/SMTP服务 IMAP/SMTP服务协议，在设置里面把√去掉；关闭客户端授权密码协议，把√去掉；修改密码或设置二次登陆授权即可完成。2、QQ邮箱解决办法：建议更改个人密码，绑定下自己的手机等，确保在邮箱异动的时候能够收到通知；另外查看一下自己邮箱“设置”里面的“常规”设置有一项“自动转发”是不是打开了，若是的话请关闭；还可以用电脑管家进行全盘杀毒。