1、将蒲公英（75克）洗净，放入锅中，加水（1000毫升）淹过蒲公英。2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。4、具有抗病毒、抗菌消炎的作用。5、具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。6、具有抗胃溃疡作用。提高机体免疫力。