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潜泳是不是有氧运动【点击查看详情】
潜泳是无氧运动。常见的无氧运动:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。无氧运动是相对于有氧运动的,没有明显的界限,比如跑步,如果是短跑,属于无氧运动。因为这是短时的,爆发性的,在这么短的时间里氧气几乎来不及参与供能。
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