专家说的是以下三种玉米不要多吃：路边摊的玉米，添加了很多香精和食品添加剂，其营养价值非常的低，甚至对身体健康有害。放置太久的玉米不要吃，生的玉米放置太久也不能吃，会产生一种黄曲霉素。半生不熟的玉米也不能吃。