不能。外壳发粘，说明里面豆子已经变质。豌豆注意事项：忌过量食用，豌豆中含有大量的淀粉，食用过多的话会增加肠胃负担，很容易引起消化不良的情况。且豌豆热量也较高，食用过多还容易导致肥胖。