推：放置在手臂上，顺时针向上推动。捋：手持念珠沿着手臂上下捋动。掐：到手掌中来回捏压。捻：用拇指和食指夹住其中的一颗核子，依次地搓捻串上的每一颗核子。挼：放在手掌中做短促的揉搓。搓：放在手掌中上下揉搓滚动。摇：放在手里，上下摇晃核子。